Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1600 kcal
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Fedt: 55,85g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 197,89g.
Morgenmad: Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé, Molico Leite Desnatado. Frokost: Stella Artois Cerveja, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Almôndegas . Aftensmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Andet: Frutap Leite Fermentado, Laranja Pêra, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Queijo Parmesão (Duro), Banana Nanica. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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