Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 9,76g | Prot.: 34,60g | Kulhyd.: 148,27g.
Morgenmad: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. Aftensmad: Ja! Nudeln. Snacks/Andet: Herrenhäuser Premium Pilsener, Herrenhäuser Premium Pilsener, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mere..
|
|
1973 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sinyscool's Vægt Historie
|