Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2018
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 27,30g | Prot.: 83,90g | Kulhyd.: 158,62g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. Frokost: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Salatgurke, Lauchzwiebeln, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Corny Free Schoko. Snacks/Andet: Aldi Salzstangen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|