Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2018
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 116,09g | Kulhyd.: 147,82g.
Morgenmad: Алексеевское Сгущенное Молоко , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Frokost: Вареное Яйцо, Редис, Укроп, Бурже Хлеб Многозерновой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Snacks/Andet: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|