Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 47,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2559 kcal
|
Fedt: 82,21g | Prot.: 135,21g | Kulhyd.: 324,27g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки, Морковь. Frokost: Оливковое Масло, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nesquik Какао, Куриный Суп Лапша, Яблоки, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|