Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2018
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 216,90g.
Morgenmad: Reis (Gekocht), Landliebe Haltbare Landmilch, Gutes Land Skyr Pur, Äpfel, Banane, My Muesli Kickstartmusli Women. Frokost: Aldi Tomatensalat, Frosta Süßkartoffel Pfanne, Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Aftensmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gutes Land Skyr Pur, My Muesli Kickstart Women. mere..
|
|
2664 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Davina.79's Vægt Historie
|