Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2018
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91,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2112 kcal
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Fedt: 87,19g | Prot.: 115,76g | Kulhyd.: 182,25g.
Morgenmad: Milkana Kräuter, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: Zwiebelbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Milfina Kräuterbutter, Tyskie Bier, Meine Metzgerei Kräuter Schweinefilet Medaillons, Gelbe Paprika, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln. mere..
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stabil vægt
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