Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
105 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 85,89g | Prot.: 65,10g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Bonfesto Рикотта Страчателла, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Творог. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Крабовыми Палочками. Aftensmad: Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Жаренные Лисички, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Andet: Окей Яблоки, Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|