Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 77,47g | Kulhyd.: 169,59g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Болгарский Перец, Эвалар Семена Льна, Сыр Голландский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чернослив, Курага, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|