Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
258 kcal
|
Fedt: 9,32g | Prot.: 11,34g | Kulhyd.: 36,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Andet: Абрикосы. mere..
|
|
1643 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emiliya_singizova's Vægt Historie
|