Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1841 kcal
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Fedt: 44,13g | Prot.: 153,04g | Kulhyd.: 166,27g.
Morgenmad: Salatgurke, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Kaffee. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Reissdorf Kölsch, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Salatgurke, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Asia Spezialitäten Rogan Josh Sauce. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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MikeSierra1968's Vægt Historie
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