Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 29,39g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 92,65g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Первый Вкус Твороженое Зерно в Сливках. Frokost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Тушеная Капуста с Грудкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тортилья, Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika220393's Vægt Historie
|