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tatatataaaa📢😁😜 ich freue mich, sehr gutes Gefühl
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1584 kcal
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Fedt: 64,50g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 173,88g.
Morgenmad: Käse, Salami, Marmelade, Butter, Wasa Mjölk. Frokost: Brandt Zwieback, Milfina Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Magerquark, REWE Himbeerjoghurt. Aftensmad: Polnische Wurst, Bauernbrot. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Löschzwerg Radler, McDonald's Blaubeer Muffin, Plattpfirsich. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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