Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
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92,2 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2051 kcal
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Fedt: 98,83g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 210,76g.
Morgenmad: Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: McDonald's Big Greek Salad, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Banane, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Alpro Kokosmilch, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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