Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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972 kcal
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Fedt: 74,52g | Prot.: 53,09g | Kulhyd.: 18,76g.
Frokost: Bifi Salami, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Wassermelone. Aftensmad: Kerrygold Cheddar, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Tomaten, Rührei. Snacks/Andet: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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