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So darf es weiter gehen, ist ja schließlich challenge 😁
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1680 kcal
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Fedt: 65,16g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 197,23g.
Morgenmad: BioBio Datteln Entsteint, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Milram Kefir Drink Himbeere. Aftensmad: Kohlrabi, Öz Kayseri Pastirma, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln, Börek. Snacks/Andet: Alesto Mandeln, Oreo Crispy & Thin, Bergpfirsich. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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