Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 54,61g | Prot.: 50,74g | Kulhyd.: 97,66g.
Morgenmad: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Toastbrötchen Weizen, Weich Gekochtes Ei. Frokost: Wurstaufschnitt, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, KitKat Chunky Peanut Butter, Grüne Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Couscous (Gekocht). mere..
|
|
1734 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 20 minutter, Sidde - 5 timer, Zumba - 1 time, Hvile - 9 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|