Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
46 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
558 kcal
|
Fedt: 23,12g | Prot.: 31,44g | Kulhyd.: 61,37g.
Morgenmad: ミルクティー, おから蒸しパン. Frokost: ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー, DHC プロテインダイエット ココア味. mere..
|
|
2270 kcal
|
Motion:
Badning - 22 minutter, Arbejde - 4 timer og 30 minutter, Ballet - 2 timer, Se TV - 4 timer og 32 minutter, Køre - 1 time og 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 2 timer og 6 minutter, Husarbejde - 1 time. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|