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OBJECTIF = 75 Kg le 23 JUIN
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 62,98g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 120,67g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. Frokost: Huile d'Olive, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Senseo Café, Charal Bavette d'aloyau, Chou-Fleur. Aftensmad: Quiche Maison. Snacks/Andet: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Stylesse Fruits Rouges. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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