Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 43,29g | Kulhyd.: 162,46g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Frokost: Чай с Сахаром, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Aftensmad: Банан, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Andet: Яичный Белок. mere..
|
|
1485 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 35 minutter, Hvile - 16 timer og 25 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oxana_spb's Vægt Historie
|