Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 58,05g | Prot.: 29,25g | Kulhyd.: 105,01g.
Morgenmad: Ашан Кокосовая Стружка, Сыр Российский, Лаваш, Клубника, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Лаваш, Сыр Российский. Aftensmad: Виктория Торт Панчо. mere..
|
|
1883 kcal
|
Motion:
Yoga - 15 minutter, Cardio - 16 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter, Hvile - 22 timer og 49 minutter. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luloo221098's Vægt Historie
|