Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2115 kcal
|
Fedt: 97,11g | Prot.: 132,19g | Kulhyd.: 184,39g.
Morgenmad: 統一 無糖高纖豆漿, 蛋餅, 小籠包. Frokost: MARS乳清蛋白飲品 Mars乳清蛋白飲-巧克力. Aftensmad: 杜老爺 曠世奇派草莓口味, 魚, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 長豆, 瓠瓜. Snacks/Andet: 奧利奧 (Oreo) Cookie. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|