Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 43,25g | Kulhyd.: 216,65g.
Morgenmad: Пирожок с Картошкой. Frokost: Мёд, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Aftensmad: Мёд, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Andet: Яблоко, Овсяное Печенье, Банан. mere..
|
|
1638 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
guguchkina.olyga's Vægt Historie
|