Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
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109,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1738 kcal
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Fedt: 85,05g | Prot.: 95,27g | Kulhyd.: 169,77g.
Morgenmad: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Äpfel, Banane, Line Leberwurst Minis, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Salatgurke. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Cucina Balsamico Creme, Chiron Hanföl, Eisbergsalat, Salatgurke, Lauchzwiebeln, Almare Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Andet: Corny Free Schoko. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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MikeSierra1968's Vægt Historie
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