Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1675 kcal
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Fedt: 61,05g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 190,67g.
Morgenmad: Alnatura Dinkelwaffeln, Milram Frühlingsquark. Frokost: Baguette, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Alnatura Dinkelwaffeln, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. Snacks/Andet: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Milfina Milch 1,5% Fett, Xylitol, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘
06 jun 18 af medlem: ernesto.julian
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Lieben Dank- wünsch ich dir auch 😊
06 jun 18 af medlem: susili2406
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