Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 45,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 134,46g | Kulhyd.: 43,93g.
Morgenmad: S-Budget Österreichischer Gouda, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Frokost: Ei, Dönerfleisch, Zwiebeln. Aftensmad: Himbeeren, Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andet: S-Budget Österreichischer Gouda, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 jun 18 af medlem: MoFu27
|
05 jun 18 af medlem: wuschal
|
Ich hoffe, du isst genug bei deinen Arbeitsstunden 😉
05 jun 18 af medlem: Strahlauge
|
Ohhh, wusch und weg....sehr gut👍
06 jun 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Klaro, dazu nimmt manisch Zeit ☝🏼 Frühstücken muss ich nur im Büro - steh sonst im Stau 🚗🚚🚙💥🚑🚛🚕
06 jun 18 af medlem: wuschal
|
Ja jacki, aus wuschal wurde wusch, wenn der Name mit abnehmen würde 🙃
06 jun 18 af medlem: wuschal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|