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Wann wird es endlich zweistellig? 🙄
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1552 kcal
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Fedt: 71,43g | Prot.: 126,62g | Kulhyd.: 104,48g.
Morgenmad: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Frokost: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Bauernbrot, Bratwurst, Bauernbrot. Aftensmad: Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrust, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
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2982 kcal
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Motion:
Havearbejde - 1 time, Svømning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bald, bald, nur Geduld. Vielleicht schaffst du es noch diese Woche deinen UHU zu begrüßen ;-). Daumen sind gedrückt.
06 jun 18 af medlem: Nizzy1988
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Danke an Euch, es wäre wirklich schön dieses erste Ziel bald zu erreichen 😎
06 jun 18 af medlem: Tester67
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oh ja so kurz vor dieser Marke ging es bei mir auch hoch und runter. Aber nicht weit genug runter. 😰
Selbst jetzt da es erreicht ist wehrt es sich noch hartnäckig. Aber ich bin viel sturer und hartnäckiger. 😛
Du schaffst das.
06 jun 18 af medlem: thofrey
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