Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
744 kcal
|
Fedt: 18,03g | Prot.: 97,85g | Kulhyd.: 48,00g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Frokost: Приготовленные Грибы, Куриные Грудки, Кабачок. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Andet: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|