Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 66,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 96,71g | Kulhyd.: 107,83g.
Morgenmad: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Frokost: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Biftek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake, Kuru İncir, Yeşil Erik. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
|
|
230 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|