Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
846 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 4,46g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. mere..
|
|
3216 kcal
|
Motion:
Ju-jutsu - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talis cruz's Vægt Historie
|