Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 30,01g | Prot.: 89,45g | Kulhyd.: 177,58g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Майонез, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Белая Дача Рукола, Банан. Frokost: Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|