Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2008 kcal
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Fedt: 94,58g | Prot.: 95,06g | Kulhyd.: 188,93g.
Morgenmad: Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Fol Epi Legere, Nutella Nutella, Aldi Buttertoast, Scholetta Mini Schoko Küsse, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen. Frokost: Spaghetti Eis. Aftensmad: Burger Knäckebrot Kürbiskern, Eismann Zucchini-Gemüse-Mix, Schweinenackensteak. Snacks/Andet: Äpfel, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Nutricia Fortimel Energy. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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