Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1045 kcal
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Fedt: 43,51g | Prot.: 27,29g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Frokost: Kaffee (Espresso), Kürbiskernbrötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch. Aftensmad: Mischgemüse, Schöfferhofer Grapefruit, Knäckebrot, Alpenmark Frischkäse. Snacks/Andet: Eis am Stiel, Gemüse. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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