Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
863 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 63,85g | Kulhyd.: 26,76g.
Frokost: Peito de Frango, Agrião, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface. Aftensmad: Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Azeitonas, Juréia Pepino em Conserva, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andet: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Bolo de Coco Low Carb, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Pistaches, Amêndoas. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lima_elis's Vægt Historie
|