Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 80,49g | Prot.: 67,07g | Kulhyd.: 30,93g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 海帶, 7-11 茶葉蛋, 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 白蘿蔔. Aftensmad: 椰子油, 滷雞腿, 7-11 筊白筍, 豆角, 炒雞蛋（整個）, 蔥, 甜不辣, 花椰菜. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|