|
Когда же будет меньше 60? 🤐 Выходные мне всё портят! 🤦🏼♀️ Вернее я сама себе все порчу в выходные 🤦🏼♀️
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 43,29g | Prot.: 120,75g | Kulhyd.: 155,99g.
Morgenmad: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чай, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Редис, Котлеты из Говядины, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Чай, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Какао-Порошок (Несладкий), Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pure Protein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
podchinenovae's Vægt Historie
|