Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2018
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
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2021 kcal
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Fedt: 92,48g | Prot.: 254,25g | Kulhyd.: 36,86g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Frokost: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Peru (Cozido, Assado), Azeite. Aftensmad: Azeite, Carne de Peru (Cozido, Assado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Andet: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Prozis Real Whey 100% Whey Natural Flavour, Prozis Real Whey 100% Whey Natural Flavour, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mere..
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2848 kcal
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Motion:
correr - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
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josecarlos09's Vægt Historie
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