Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1970 kcal
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Fedt: 100,02g | Prot.: 108,04g | Kulhyd.: 155,82g.
Morgenmad: Harry Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Greek Salad, Stinges Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Rama Cremefine 7%, Eismann Twister Fries, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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