Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1328 kcal
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Fedt: 44,83g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 172,45g.
Morgenmad: Globus Beeren-Mix TK, Milch 1,5%, DM Bio Hirseflocken, Kölln Haferflocken. Frokost: Milsani Deutsche Markenbutter, Räucherlachs, Lidl Kartoffelbrötchen. Snacks/Andet: Reese's Peanut Butter Cups. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich bin im Schmeckentempo unterwegs..
Frage mich nur warum :)
Konsequent 1400 gesunde kcal täglich, alle zwei Tage ordentlich Sport.
Mhh...
07 jun 18 af medlem: sunishine
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07 jun 18 af medlem: sunishine
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sunishine's Vægt Historie
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