Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1704 kcal
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Fedt: 68,86g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 203,80g.
Morgenmad: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Frokost: Joghurttorte, Chinanudeln, Kartoffelsalat. Aftensmad: Trauben, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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