Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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869 kcal
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Fedt: 29,35g | Prot.: 45,34g | Kulhyd.: 106,32g.
Morgenmad: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Frokost: Taillefine Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Aftensmad: Salade Verte, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tradilège Dés de Volaille, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Tomates. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
C’est incroyable la pause total de sport en pleine semaine...
07 jun 18 af medlem: teesharory
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teesharory's Vægt Historie
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