Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 35,32g.
Frokost: Carne de Panela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão, Panqueca de Carne Moída, Cenouras, Pepino (Descascado). Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lima_elis's Vægt Historie
|