Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2012
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 26,72g | Prot.: 41,34g | Kulhyd.: 209,33g.
Morgenmad: Mini Bagels - Plain. Frokost: Fruit 'n Yogurt Parfait, Cheeseburger. Aftensmad: promise spread, barilla rigatoni, Bertolli Tomato Basil. Snacks/Andet: Baked Naturals Cracker Chips - Simply Cheddar. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|