Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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67 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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784 kcal
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Fedt: 41,86g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 19,74g.
Morgenmad: Café, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. Frokost: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco. Aftensmad: Beterrabas, Abobrinha, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Que lindaaa, falta só 1kg!
07 jun 18 af medlem: edineiama
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😍😍Tô quase lá @edineiama...
07 jun 18 af medlem: Zaru J
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\o/ que motivação e inspiração!
07 jun 18 af medlem: edineiama
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Siga firme aí Diii...estou aqui para o que precisar😚😚
07 jun 18 af medlem: Zaru J
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