Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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110,8 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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839 kcal
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Fedt: 32,84g | Prot.: 101,99g | Kulhyd.: 38,04g.
Morgenmad: Café, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Hortelã, Manjericão, Alface Americana. Aftensmad: Faixa Azul Queijo Parmesao, Músculo Bovino, Repolho Verde, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Tomates Cereja, Hortelã, Manjericão. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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