Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2044 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 210,46g | Kulhyd.: 193,33g.
Morgenmad: Smacktastic Cocoloco , Kreatin Monohydrat, Magerquark, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Frokost: Gut & Günstig Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilets, Napoli. Aftensmad: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Haferflocken. Snacks/Andet: Erdnüsse, Balisto Muesli-Mix. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|