Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 33,46g | Prot.: 34,41g | Kulhyd.: 142,60g.
Morgenmad: 田原香 原味滴雞精, Hershey 100%無糖可可粉, 冰糖, 桂格(Quaker) 煮食大燕麥片, 乳香世家 全脂牛奶. Frokost: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 聖女果. Aftensmad: Costco 國寶茶, 炒花菜. Snacks/Andet: Bourbon 巧克力餅乾, 腰果. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|