Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 55,00g | Prot.: 51,19g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Творог, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Мёд, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Фаберлик Суп Гороховый, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе. Aftensmad: Активия Супер Овсянка, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Mr. Ricco Соус Грибной, Укроп, Пекинская Капуста, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Алтай Эко ЭКО Батончик Ореховый с Шоколадом на Меду, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Голд, Кофе (из Молотых Зерен), Краяночка Сухарики Сдобные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|