Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1421 kcal
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Fedt: 44,63g | Prot.: 47,63g | Kulhyd.: 105,54g.
Morgenmad: Sandkuchen, Haferflocken, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt Mild. Frokost: Wasa Roggen Dünn, Himbeeren, Champignons, Omelett oder Rührei. Aftensmad: Mumm Extra Dry, Semmel, Dulano Geflügel Bratwurst. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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