Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1652 kcal
|
Fedt: 66,55g | Prot.: 66,30g | Kulhyd.: 193,83g.
Morgenmad: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Matti Хлопья 7 Злаков, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Ясный Луг Молоко 2,5%, Now Omega-3, Nutberry Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Frokost: Любимое Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|